酸豇豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
红椒：温中、开胃、消食
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

酸豇豆炒肉末的做法

• 1.将酸豇豆买回来在水里泡一会儿。

• 2.五花肉洗干净备用。

• 3.将五花肉剁成肉末。

• 4.将酸豇豆切成一厘米左右的小段。

• 5.将青椒，白葱段切成圈，红椒，大蒜，姜切碎，

• 6.用大火将锅烧热，锅热后倒入油，油热后放入肉末，将肉末炒出油来，同时可以放点盐和料酒。

• 7.放入葱姜蒜，红椒,老抽,十三香,一起翻炒，将肉末炒出酱色。

• 8.放入酸豇豆继续翻炒一会儿。

• 9.往锅中添点儿水煮一会儿，让肉和酸豇豆的味道融入到一起。

• 10.水快要干时放入青椒继续翻炒半分钟就可以了。

• 11.出锅前放点鸡精提味。

• 12.装盘。