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青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:12:41 阅读：6083+ 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
大葱：通阳、解毒、活血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物	辣椒3个相克食物
大葱1个相克食物	油适量
酱油2小勺	盐15克

青椒炒土豆丝的做法

1.先将青椒切成节
2.再将土豆切成丝，放在清水中。
3.将锅中加入油，等油熟了再放入葱花。在放入切好的青椒。
4.把清水中的土豆丝去水放入锅中
5.来回翻炒防止沾锅。
6.这就好了

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