您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

清炒菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 01:37:37 阅读：9319+ 来源：本站原创 作者：任贤齐

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花1个相克食物	葱适量相克食物
盐适量	耗油适量
油适量	蒜片适量

清炒菜花的做法

1.先准备好葱花，蒜片，菜花先下锅用水煮熟
2.用油爆香蒜片，菜花下锅翻炒几下加入盐，耗油翻炒
3.要起锅前放入葱花翻炒几下就可以裝盘了
4.起锅入盘

上一篇：酸菜肉沫的做法和食材用料及健康功效

下一篇：《香草美人》好看吗，剧情好看那么

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯