您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

绿肥红瘦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:59:37 阅读：2943+ 来源：本站原创 作者：姚晨

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜200g相克食物	蕃茄1个
油10g	花椒粉5g
盐2g	葱5g相克食物
蚝油10g	鸡精5g

绿肥红瘦的做法

1.准备材料
2.蕃茄切瓣，油菜氽水后切段，葱切花。
3.坐锅添油，小火炒香花椒粉和葱花。
4.放蕃茄和油菜帮，加盐大火炒匀，
5.放菜叶加蚝油，鸡精全部炒匀后，出锅。
6.高清大图！谢友欣赏！

上一篇：早餐食谱大全早餐5种巧搭配营养又瘦身

下一篇：孕妇可以用婴儿爽身粉吗

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯