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南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 02:32:10  阅读:9502+ 来源:本站原创 作者:刘美含

食材用料

糯米粉 南瓜个人用量 白糖 南瓜20克

南瓜汤圆的做法

  • 1.把糯米粉放进一个托盘里,用温水把糯米粉揉成面团,再将南瓜煮熟压成泥,放入白糖,和糯米团揉匀。

  • 2.将揉好的南瓜糯米团分成同等大小的面团,揉圆。

  • 3.等水滚之后,再把面团一个一个放进去,可以用勺子轻轻推几下,使汤圆不会粘底,最后等汤圆都漂上来就可以盛出来了

  • 4.最后可以放少许的桂花,可以增加香味和美感

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