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西紅柿牛腩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:42:16 阅读：6989+ 来源：本站原创 作者：dodolook

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿1个相克食物	牛楠500克
葱1段相克食物	姜5片相克食物
花椒适量	大料2朵
香叶2片	桂皮1块
盐适量	鸡精适量

西紅柿牛腩的做法

1.西红柿洗净
2.牛腩洗净切块
3.准备好调料
4.锅中多加水，放入牛腩和调料，大火烧开转小火炖2个小时
5.炖好的牛腩
6.西红柿切块
7.留一部分的牛腩和汤，倒入西红柿，加盐炖十分钟
8.加鸡精调味即可
9.成品图

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