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肉末鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:45:21 阅读：318+ 来源：本站原创 作者：温兆伦

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物	清水500克
面粉250克	肉末200克
食盐适量	葱花适量
食用油适量

肉末鸡蛋饼的做法

1.材料备好，把面粉分次加入清水中用打蛋器搅匀成面糊
2.面糊加入鸡蛋，葱花，肉末，食盐再次打匀
3.打好的面糊是这样的
4.不粘锅里放油摇匀，倒出多余的有到碗里备用
5.放一汤勺面糊在锅里，慢慢摇晃锅使其均匀摊开
6.等到面饼定型后，用铲子翻面，煎到两面漂亮为止
7.第一个出锅
8.香喷喷的面饼上桌喽，嘻嘻，好吃么

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