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花菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:39:42  阅读:5553+ 来源:本站原创 作者:秦俊杰

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

乌鸡  干花菇
细盐料酒
枸杞相克食物 色拉油
蒜头相克食物

花菇乌鸡汤的做法

  • 1.2. 锅里加水加细盐

  • 2.3. 再将花菇一并下锅煮洗一下。

  • 3.4. 另热锅加少许的油,将焯好的乌鸡下锅,煎炒至乌鸡出味。

  • 4.5. 加入蒜粒一并加炒至出味。

  • 5.6. 食材出味后,再加入适量开水。 7. 煮至汤汁稠浓出味。

  • 6.8. 将开水泡洗好的香菇炒好的乌鸡的炖锅里。炖制二小时左右。 9. 最后加入适量细盐调味。

  • 7.10. 最后再加入枸杞微焖一下即可。

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