您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

滋补炝锅面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 14:12:00 阅读：7135+ 来源：本站原创 作者：闫肃

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

面条2两	鸡蛋1个相克食物
培根2片	西红柿1个相克食物
辣椒1个相克食物	铁棍山药1段相克食物
油少许	枸杞少许相克食物
胡椒粉少许	辣酱少许
水适量	香油适量
盐适量

滋补炝锅面的做法

1.将山药、西红柿、青椒、培根切块，鸡蛋打散
2.热油锅炒蛋，其它原料同炒
3.填入清水，烧开后下面同煮，加入调料、枸杞
4.出锅装碗，放入辣酱和少量香油

上一篇：熊胆粉的功效是什么

下一篇：陶嫚曼退出娱乐圈了吗？陶嫚曼个人资料照片

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯