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简便版四喜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:37:34 阅读：1250+ 来源：本站原创 作者：周奇奇

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉馅一斤	豆腐一块相克食物
葱姜末适量	鸡蛋两个相克食物
耗油适量	酱油适量
生抽适量	味素适量相克食物
十三香适量	盐适量
淀粉适量

简便版四喜丸子的做法

1.肉馅里放入：耗油，十三香，盐，味素，生抽酱油，加入水搅拌上劲
2.切好葱姜末，放入肉馅里，加入鸡蛋继续搅拌，最后加入淀粉
3.锅里放油，把肉丸团好，待油五层热时放入油锅炸制

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