您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

香酥鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:29:19 阅读：2098+ 来源：本站原创 作者：陈浩民

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

银鳕鱼300克	鸡蛋黄一个
胡椒粉适量	料酒适量
油适量	盐适量
鸡精适量	生粉一勺

香酥鱼的做法

1.准备下食材！
2.银鳕鱼用适量的料酒，盐，鸡精，生粉，胡椒粉，油，少许白醋腌制半个小时左右！把蛋清去掉！
3.把腌制好的的鱼放入蛋黄中，抹上蛋黄！
4.放平底锅里煎，两面煎成金黄，即可！
5.盛起图！

上一篇：瑜伽减肥教程五个减肥基本小动作

下一篇：梅干菜大包子的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯