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蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:16:20 阅读：3228+ 来源：本站原创 作者：黄浩然

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花250克相克食物	蒜头4个相克食物
盐适量

蒜蓉西兰花的做法

1.西兰花切小朵洗净
2.水烧开，西兰花过遍水
3.蒜头切碎
4.热锅热油，放入蒜蓉炒香
5.放入西兰花翻炒至熟，放入适量盐即可

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