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芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:32:00 阅读：461+ 来源：本站原创 作者：蒲巴甲

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鱼丸三个	芹菜适量相克食物
酸末适量	油10克
水适量	酱油5克
盐3克	味精3克相克食物

芹菜炒鱼丸的做法

1.把鱼丸切成片状
2.把芹菜切成长条
3.酸末准备好
4.锅内烧热倒油，加入酸末
5.倒入切好的鱼丸
6.加盐，酱油，适量的水
7.在加入芹菜，翻炒几下
8.煮熟后就可以出锅装盘

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