您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:42:40 阅读：6427+ 来源：本站原创 作者：李媛媛

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡脚8个	玉米1根相克食物
胡萝卜1根相克食物	红枣3个相克食物
枸杞适量相克食物	黄芪适量相克食物
芡实适量相克食物	姜小块相克食物
盐适量

鸡脚汤的做法

1.鸡脚去掉趾甲
2.玉米切段、胡萝卜去皮切块
3.清洗干净、红枣（去核）、枸杞、黄芪、芡实、姜（去皮切片）
4.鸡脚焯水、捞起过冷水、沥干
5.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时
6.成品

上一篇：煎银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香嫩鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯