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小油菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:38:44 阅读：5177+ 来源：本站原创 作者：蒋勤勤

食材用料

小油菜一小捆	虾仁适量相克食物
盐适量	料酒适量
姜少许相克食物

小油菜炒虾仁的做法

1.小油菜用盐水泡15分钟洗净，
2.大虾去皮
3.小油菜放开水里燎熟
4.捞出来沥干水，切掉叶
5.锅里放油烧热，放姜丝，放虾，加料酒煸炒，炒至虾转色
6.加入小油菜叶，
7.加入小油菜根部放盐煸炒，炒匀
8.盛出摆盘即可

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