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蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 09:51:32 阅读：3864+ 来源：本站原创 作者：李霞

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡中翅	姜相克食物
青瓜片	红萝卜片
蜂蜜相克食物	蚝油
黑酱油

蜜汁鸡翅的做法

1.材料图。
2.鸡翅双面都各切2刀（方便入味，快熟）。
3.姜片切丝。
4.锅中放少许油，下姜丝炒片刻。
5.放下鸡翅2面都煎炸。
6.至鸡翅微黄肉熟。
7.调下蜂蜜，蚝油，黑酱油加少许清水拌匀，盖锅盖焖到汁收干即可。(黑酱油少许即可，用来调色的）
8.蜜汁鸡翅完成了！
9.【蜜汁鸡翅】

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