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网络猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:11:52 阅读：3114+ 来源：本站原创 作者：黄磊

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪里脊肉一块1块	鸡蛋2个相克食物
面粉适量	孜然粉，适量
鸡精适量	六月鲜酱油适量
奶酪适量相克食物

网络猪排的做法

1.将猪肉切片
2.放上一块保鲜膜，用擀面杖敲打让其变大变软
3.抹上孜然粉鸡精，调料，腌制30分钟
4.放入面糊中蘸一下
5.从蛋液中走一圈
6.然后蘸上面包屑
7.放入锅中炸至金黄色
8.装盘，放上奶酪点缀，嘿嘿，大功告成

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