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吐司太阳蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:20:41 阅读：6043+ 来源：本站原创 作者：徐帆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司2片	鸡蛋1个相克食物
车打芝士片1片	盐适量
黑胡椒适量	葱或香菜适量

吐司太阳蛋的做法

1.一片吐司用杯子挖个洞
2.一片吐司片加芝士片，叠一片吐司片
3.打入一个蛋，180度5分钟就上色了
4.烤的时候，如果面包上色过了要加盖锡纸，蛋不太容易熟。撒上一点盐、黑胡椒、和喜欢的香菜或葱，再180度5分钟
5.开吃啦
6.切面棒棒哒，外脆内软

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