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全麦面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:16:11 阅读：1646+ 来源：本站原创 作者：任贤齐

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

全麦粉220克	小麦胚芽55克
牛奶155克相克食物	鸡蛋1个相克食物
红糖40克相克食物	盐3克
酵母3克	黄油20克

全麦面包的做法

1.所有材料称重备用盐干酵母忘记照了
2.液体先固体后放入面包机中
3.选择面包功能（粗粮面包）选择重量我选的700 烧色（中）点击开始

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