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香酥辣炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:13:08 阅读：5857+ 来源：本站原创 作者：柳云龙

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胸肉500克	香酥辣100克
奥尔良烤料20克	盐5克
鸡精10克	面粉一勺
鸡蛋一个相克食物	花椒5克

香酥辣炸鸡柳的做法

1.鸡胸肉洗净
2.放入奥尔良烤料腌制一小时左右
3.面粉慢慢加入水调成稀糊
4.加入鸡蛋调匀
5.腌制好的鸡柳
6.挂上薄薄一层
7.下锅炸
8.炸制好的鸡柳
9.锅内放油，入花椒爆香
10.先入香酥辣炒出红油后放入炸制好的鸡柳，放入盐和鸡精
11.出锅装盘装饰
12.又酥又脆，可以多来一碗饭

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