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木瓜煮脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:39:48 阅读：5566+ 来源：本站原创 作者：徐峥

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪蹄一只相克食物	木瓜一个相克食物
草果一个	生姜五片相克食物
盐一勺	味精一勺相克食物

木瓜煮脚的做法

1.猪蹄洗好放锅里，放上水，3分之2的水
2.草果，姜，盐，味精，一起放锅里，先别急着放木瓜，肉软后在放
3.煮45分中分后，打开锅，放下切好木瓜，盖上盖，闷上5分中，就可以吃了

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