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清汤牛腩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:30:07 阅读：7500+ 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛腩500克相克食物	葱1段相克食物
姜6片相克食物	花椒适量
大料2朵	香叶2片
桂皮1块	盐适量
鸡精适量

清汤牛腩的做法

1.牛腩清洗干净切块
2.准备好调料
3.高压锅加水，放入牛腩和调料，盖上锅盖，大火烧开，盖上压力阀，转小火炖二十五分钟
4.炖好后放入适量的盐和鸡精调味即可
5.成品图

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