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冷吃兔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:00:53  阅读:1408+ 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

兔肉1000-1500g相克食物 干红辣椒150-200g
陈皮完整2个大葱适量切段相克食物
适量切片相克食物八角适量
大料适量适量
味精适量相克食物 花椒面适量
胡椒面适量白糖适量相克食物

冷吃兔的做法

  • 1.兔肉切块,有骨部分为少,放入料酒/葱段/姜片/八角/大料/盐码味。

  • 2.干红辣椒均匀切粒备用。

  • 3.热油至冒大烟的程度(菜籽油)。

  • 4.倒兔肉前先关火以防溅油。

  • 5.大火煸至水分收尽见油泡,中途放适量胡椒粉。

  • 6.倒入干辣椒,调中火翻炒。

  • 7.炒至金黄色时放入陈皮,将大葱捞出。

  • 8.关火,依个人口味放入适量白糖和味精,开火翻炒,放适量花椒面,起锅。

  • 9.完美家乡味。

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