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凉拌栀子花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:47:59 阅读：5014+ 来源：本站原创 作者：古晨

食材用料

栀子花	油
盐	葱相克食物
枸杞相克食物	鸡精

凉拌栀子花的做法

1.准备好食才
2.去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，用清水漂净
3.准备好葱花，浇上热油待用
4.水开，放下栀子花煮开1分钟左右
5.捞出
6.放入清水漂过，捞出沥干
7.放点盐
8.放入葱花油，加点鸡精，搅拌均匀
9.最后装盘，用枸杞点缀一下即可

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