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土豆萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:13:41  阅读:6028+ 来源:本站原创 作者:马伊琍

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青萝卜:消食积、化痰、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆相克食物青萝卜相克食物
面粉相克食物
白糖相克食物
食盐 鸡精
花生油

土豆萝卜丝饼的做法

  • 1.青萝卜、土豆去皮,擦成丝放到碗中备用。

  • 2.碗中加入少许白糖、食盐、鸡精。

  • 3.在加入少量的葱花。

  • 4.放入少许面粉。

  • 5.加少量的水调成面糊状。

  • 6.电饼铛预热后,放入少量的花生油,将调好的土豆萝卜丝面糊放入电饼铛中。

  • 7.用铲子均匀的弄成圆形,煎制一面变黄的时候,翻面再煎制另一面。

  • 8.两面煎制橙黄的时候就可以啦!

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