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切糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:15:06 阅读：2199+ 来源：本站原创 作者：黄日华

健康功效

紫米：明目、补肝、健脾

食材用料

江米一碗相克食物	紫米一小把相克食物
大枣一碗相克食物	葡萄干一把

切糕的做法

1.食材用水浸泡4小时左右
2.大枣和米上锅蒸十分钟
3.加适量开水把米搅拌成粥状，粘稠的样子，蒸二十分钟
4.放入葡萄干继续蒸两分钟
5.把模具铺好保鲜膜
6.蒸好的米铺一层
7.大枣铺一层
8.用一层米把枣盖上，表面盖保鲜膜
9.用重物压几个小时
10.搞定

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