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抹茶红豆蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:16:14  阅读:629+ 来源:本站原创 作者:陈慧珊

健康功效

牛奶:富含蛋白质
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

蛋清235克150克相克食物
2克 塔塔粉2克
牛奶70克相克食物60克
低粉80 抹茶粉15克
淀粉25克 蛋黄80克
红豆40克相克食物 打发淡奶50克
防潮糖粉10克

抹茶红豆蛋糕卷的做法

  • 1.蛋清蛋黄分离.蛋清器皿中不能有油水..➕糖➕盐➕塔塔粉

  • 2.蛋清打发.鸡尾状即可

  • 3.牛奶➕油混合均匀

  • 4.加入油混合均匀.

  • 5.➕过筛低粉➕淀粉➕抹茶粉搅拌均匀无干粉状即可.不要过分搅拌

  • 6.加入蛋黄搅拌均匀即可

  • 7.撒红豆在底部不要太多酱料分部摊开抹平震一下入烤炉.上火190下火140.15分钟倒一次盘再靠8分钟左右出炉.要震一下

  • 8.放凉之后.把打发奶油抹在表面皮的位置不要抹太厚.可以少加一些红豆卷起来

  • 9.卷好以后冷藏半小时让奶油更好的被稀释

  • 10.撒糖粉

  • 11.摆拍即可

  • 12.摆拍

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