自制简易面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

自制简易面皮的做法

• 1.把面粉，玉米淀粉称重混合

• 2.打入鸡蛋

• 3.倒入凉白开240g搅成糊状，蒸锅加水烧开，把蒸盘刷上薄薄的一层油

• 4.用勺子舀入面糊，用手晃动蒸盘让面糊均匀的铺满蒸盘

• 5.放入蒸锅蒸三分钟左右看有气泡出来就可以取出，把蒸盘放在水盆里降温，用手慢慢把面皮揭下来，上面涂上油，然后再把蒸盘刷上油做第二个，每做好一个都要涂上油，避免放在一起的时候会粘连

• 6.把辣椒粉，去皮芝麻，盐，蒜泥，姜汁放进碗里，炒锅放油烧热，把油泼入碗中，然后倒入生抽，待料汁放凉后加入适量香醋，这样调料汁就做好了

• 7.面皮卷起来切成条状

• 8.切完后装盘，放上事先准备好的黄瓜丝

• 9.淋上芝麻酱

• 10.再浇上料汁调拌就可以吃到自己动手做出的面皮了，是不是很简单