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蒸紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:10:02 阅读：4998+ 来源：本站原创 作者：李小龙

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

紫薯2块相克食物	糯米适量相克食物
糖适量相克食物

蒸紫薯饼的做法

1.紫薯去皮切块
2.入锅蒸熟后压成紫薯泥
3.加入适量白糖拌匀
4.再放入糯米拌匀后揉成面团
5.揉好后的紫薯面团
6.取适量大小揉圆后压成紫薯饼
7.都做好后放入盘子，入蒸锅蒸25～30分钟
8.蒸好后
9.再来一张

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