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花卷（十分钟发面）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:46:06 阅读：9001+ 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉500g	酵母10g
泡打粉5g	白糖适量相克食物
35-45度温水250g	盐适量
油适量

花卷（十分钟发面）的做法

1.用酵母，泡打粉，温水，白糖和面
2.十分钟后发好的面
3.揉成光滑面团
4.擀成饼状，大概05厘米厚度
5.油盐涂抹均匀，我另外加了点五香粉
6.卷成长条后切成三角状
7.用筷子摁住一头，手拿起小的那头折下来
8.用筷子再摁一下，抽出筷子
9.好了
10.冷水上锅，大火蒸15-20分钟

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