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叶儿粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:17:29 阅读：3677+ 来源：本站原创 作者：陈旭

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

糯米粉1斤	柚子叶20片
肉半斤	梅菜10克
腊肉20克	葱姜蒜6克
花椒粉3克

叶儿粑的做法

1.柚子叶洗干净，水滴干
2.糯米粉
3.瘦肉沫放好姜蒜葱，花椒粉盐，拌好
4.放好材料，用手取一点粉揉成团。在亚扁把肉放进去，在揉成团，包好放叶子上，入锅蒸

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