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甜酸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:35:15 阅读：9468+ 来源：本站原创 作者：何晴

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

排骨半斤相克食物	菠箩适量
番茄适量相克食物	洋葱适量相克食物
生粉欠少许	圆椒适量
生粉适量	盐味少许
糖醋一勺

甜酸排骨的做法

1.配料
2.排骨里加盐味，鸡蛋黄，如果排骨多的话蛋白也可以放下去，
3.再放点水，放生粉，
4.让排骨粘均匀生粉，就OK啦，
5.下油锅，炸
6.炸熟，炸至金黄，
7.把料头放下去过下油
8.炸好，倒出来，
9.放糖醋
10.放排骨下去炒
11.炒均匀就勾生粉欠
12.装盘上碟，KO！！！

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