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电饭锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:56:46  阅读:4668+ 来源:本站原创 作者:秦俊杰

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡中翅6个香菇6朵相克食物
洋葱一个小的相克食物适量相克食物
料酒适量 生抽、老抽适量
耗油适量香油适量
白糖适量相克食物胡椒粉适量

电饭锅鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净浸泡半小时去血水

  • 2.泡好两面都切两刀更好入味,沥干水份

  • 3.加入一勺料酒

  • 4.两勺生抽、一勺老抽、一勺香油、一勺耗油,适量白糖和胡椒粉,勺子都以上面的汤勺为准

  • 5.用手抓均匀,放冰箱腌一个小时,有时间腌3-4个小时更好,没有一个小时也行咯

  • 6.香菇提前泡好,洋葱切圈,姜切片

  • 7.电饭锅底刷上一层油,再放上姜

  • 8.依次放上洋葱和香菇在上面

  • 9.鸡翅腌好拿出来放到香菇上面

  • 10.再把酱汁淋下去

  • 11.放进电饭锅,按下煮饭键即可,哈哈都不用看火,坐等吃吧。

  • 12.时间到气阀掉下~开锅,香喷喷的鸡翅做好啦,香菇后悔放少了,那叫一个香啊!

  • 13.来一张美图

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