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可可杏仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:58:40  阅读:7639+ 来源:本站原创 作者:张晓晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物
玉米油40克可可粉10克
低筋面粉70克杏仁适量相克食物
20克(放蛋黄糊里)相克食物60克(放蛋白糊里)相克食物
香草精两滴 泡打粉1克
塔塔粉小于1克

可可杏仁蛋糕的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.取两个干净无油的盆,把蛋清和蛋黄分离。

  • 3.蛋黄打散后加入玉米油、牛奶和白糖,用手动打蛋器搅打均匀。

  • 4.面粉、可可粉和泡打粉混合均匀后筛入蛋液中。

  • 5.加入两滴香草精搅拌均匀。(没有香草精可以不放)

  • 6.把杏仁切碎倒入可可蛋糊中拌匀备用。

  • 7.蛋清中加入塔塔粉和30克糖。

  • 8.用电动打蛋器打至蛋清黏稠,再加入剩下的30克糖。

  • 9.继续打至湿性发泡。(即提起打蛋器带出的蛋白尖是勾状)

  • 10.把打好的蛋白分两次翻拌到可可蛋黄糊中。

  • 11.烤盘铺好锡纸,烤箱180度预热。(我的是30升烤箱)把面糊倒入烤盘抹平,端起烤盘墩两下震出气泡。

  • 12.放入中层烤二十分钟左右。

  • 13.出炉后把烤网盖在蛋糕上倒扣过来。

  • 14.取下烤盘,再轻轻的把锡纸取下来。

  • 15.把锡纸盖在蛋糕上,把蛋糕翻过来,取下烤网。

  • 16.晾温后切块,可以两三个小块叠在一起,中间涂抹奶油或者果酱,做成夹心蛋糕。

  • 17.成品图。(上面可以撒一些吉士粉或者糖粉装饰一下)

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