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雪菜炒肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:05:18  阅读:2089+ 来源:本站原创 作者:马德钟

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

雪菜200克 肉末适量
干红辣椒适量适量
适量相克食物适量
酱油适量

雪菜炒肉末的做法

  • 1.首先将雪里蕻洗净,用热水焯一下。

  • 2.将焯水后的雪菜切成末。

  • 3.肉末用酱油煨制后,热油下锅炒酥。同时,煸炒干红辣椒。

  • 4.肉末炒熟后放入雪里蕻末,中火翻炒五分钟,加入白糖盐,出锅即食!

  • 5.近距离高清图1张。

  • 6.成品图感谢观赏。

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