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渍菜粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:24:01 阅读：390+ 来源：本站原创 作者：梁静茹

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

酸菜300克	粉丝1卷相克食物
五花肉80克	米椒2个
盐适量	生抽适量
花椒粉适量	鸡粉适量

渍菜粉的做法

1.酸菜清水洗净，沥干水分。
2.粉丝清水中浸泡
3.五花肉切片，准备葱姜蒜，米椒。
4.锅中烧油下葱姜爆香
5.下五花肉片翻炒
6.五花肉炒出油加米椒
7.加酸菜翻炒均匀
8.加花椒粉，生抽，一小碗水稍炖。
9.加粉丝翻炒均匀
10.加盐，鸡粉翻炒均匀。
11.加蒜末翻炒均匀即可
12.装盘

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