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黄豆猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:52:45 阅读：5314+ 来源：本站原创 作者：孙艺心

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
黄豆：导滞、健脾、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肚400克相克食物	黄豆60克相克食物
油适量	盐适量
胡椒粉适量

黄豆猪肚汤的做法

1.黄豆洗净，浸泡一夜
2.猪肚清洗干净（猪肚清洗很麻烦可以在市场买打理好的）
3.葱打节，猪肚切片
4.放极少量的油爆香葱姜
5.放入猪肚片翻炒
6.放入适量的开水，小火慢炖30分钟
7.放入黄豆继续小火慢炖30分钟，放调料盐，胡椒粉入味
8.装盘

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