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鸭肉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:09:56 阅读：6293+ 来源：本站原创 作者：刘诗诗

食材用料

鸭腿肉1个	米75克
水1000克	盐适量
鸡精适量	姜适量相克食物
葱适量相克食物	香菇2朵相克食物
小油菜2颗

鸭肉粥的做法

1.鸭腿去骨
2.锅中放水将鸭肉放入
3.大火烧开，瞥去浮沫
4.香菇泡好留下香菇水
5.将香菇水到入
6.大火烧开加入葱姜
7.将肉拿出凉一下
8.将肉切碎
9.放入锅中继续煮
10.加入酒泡好的枸杞
11.将米倒入锅中
12.香菇切碎
13.倒入锅中继续煮
14.油菜洗净切末
15.放入锅中调味加入盐，鸡精搅拌均匀即可关火
16.盛入碗中

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