苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

苹果雪梨银耳汤的做法

• 1.准备好食材，猪柳肉切片，银耳泡发好。

• 2.泡发好的银耳冲洗干净。

• 3.苹果雪梨切块，去掉中间的果芯。

• 4.锅中烧开水后，放入全部食材，大火煮沸后转中小火煮80分钟即可。

• 5.起锅前撒少许盐调味。

• 6.成品图，一碗带着果香味的滋润汤简单开胃。