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糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:43:29 阅读：3436+ 来源：本站原创 作者：贺一航

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

藕一节相克食物	青椒半个相克食物
红椒少许	油适量
盐适量	醋适量相克食物
糖适量相克食物

糖醋藕丁的做法

1.准备好所需食材
2.藕去皮洗净切丁泡水，青红椒洗净切片
3.沥干水分
4.锅里油烧热，倒入藕丁炒匀
5.炒一会儿
6.倒入青红椒炒匀
7.加醋，糖，盐炒匀
8.炒一会儿即可出锅

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