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火爆肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:52:37 阅读：2047+ 来源：本站原创 作者：孙红雷

食材用料

猪肥肠4斤左右	芹菜。小椒，泡椒泡姜，花椒，姜蒜看自己口味增减
豆油适量	豆瓣适量
料酒适量

火爆肥肠的做法

1.先把肥肠用生粉洗两次，然后再用食用盐洗一次，最后清洗干净放入盆中待煮，煮的时候加点儿加点儿八角，桂皮，香叶即可，煮个半个小时左右，捞出来再用清水洗下，接着把肥肠翻个面，肥肠内很多油
2.油弄干净过后切好放一旁，再切配料即可
3.第三步骤，锅里放少些油把切好的肥肠倒下过一下，捞起来放一旁待用，最后就把锅里放多些油，待油到一定热度放姜片和蒜片下去接着倒下肥肠翻炒，翻炒几下就放下那些配料翻炒片刻，关?盛出来就可以啦，美味可口的火爆肥肠出锅啦

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