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什锦炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:12:15 阅读：9537+ 来源：本站原创 作者：李晨

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰
土豆：和胃、解毒、消肿
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

小鸡腿3个	黄花200克
干香菇200克相克食物	干豆角200克
土豆两个相克食物	五花肉200克
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	香叶适量
八角适量	花椒适量
葱适量相克食物	盐适量
酱油适量	麻辣香适量

什锦炖鸡的做法

1.干菜泡发30分钟，捏去水分
2.水烧开，放入电饭煲，按煮饭键
3.放入调料
4.两个小时就好了

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