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青笋拌蛋皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:52:08 阅读：8143+ 来源：本站原创 作者：吴昕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青笋相克食物	鸡蛋相克食物
盐	鸡精
白糖相克食物	白醋相克食物
辣椒油	蒜末
香菜相克食物

青笋拌蛋皮的做法

1.青笋切丝，泡十分钟清水，控干水分
2.加入盐，白糖，鸡精，白醋，辣椒油拌匀
3.加入改好的蛋皮
4.拌匀即可

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