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蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:49:07 阅读：8848+ 来源：本站原创 作者：翁红

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪精肉500g	鸡蛋10个相克食物
盐适量	调料适量

蛋卷的做法

1.鸡蛋皮制作
2.肉馅制作
3.肉馅均匀涂抹在蛋皮上，圈成卷，入锅蒸25分钟

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