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牛奶法国吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:53:01 阅读：7819+ 来源：本站原创 作者：毛方圆

健康功效

牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司4片	蛋1颗
牛奶100c.c.相克食物	糖适量相克食物
奶油适量

牛奶法国吐司的做法

1.可以个人喜好先将吐司切成喜爱的大小或去边
2.将牛奶、蛋、糖搅拌均匀
3.将吐司沾满步骤２完成的蛋汁，双面都要
4.将奶油在预热过的平底锅上稍微涂抹一圈，布满平底锅薄薄一层即可，量不用多
5.将沾满蛋汁的吐司放入平底锅，煎至两面金黄即可上桌！

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