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微波金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:49:57 阅读：3095+ 来源：本站原创 作者：陈奕迅

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
西红柿：暖肝、健胃、消食积
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

金针菇200g相克食物	西红柿1个相克食物
葱花适量	盐适量
胡椒粉适量	生抽适量

微波金针菇的做法

1.将洗好的金针菇拽一下水分，放在盘中
2.将西红柿切成丁，放在金针菇上面，再加入一点点油
3.放入微波炉中10分钟，拿出洒上葱花，生抽，盐，伴一下。
4.最后一步，放入少量胡椒粉就可以了

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