披萨，平底锅版的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

披萨，平底锅版的做法

• 1.面粉加盐，糖，油，酵母，活成三光，放温暖处发酵

• 2.这个季节发酵慢，我是锅烧开水后，把碗装面团盖保鲜膜放热水上，促使发酵快，直到面团2倍大，手指压下去不反弹

• 3.发酵好的面团多揉排气，然后擀成圆形，边缘留厚一点，用叉子或牙签戳空，防止一会烤时鼓起，弄好放一边继续发酵

• 4.各种蔬菜洗净，胡萝卜切丁，香菇切片，辣椒切圈，火腿切圆片，培根切条，洋葱切丝，因为是平底锅烤，蔬菜不容易熟，都绰水备用

• 5.准备蔬菜的时间，面饼发酵好，把平底锅留一点水面饼放上去

• 6.在面饼上抹番茄酱，放洋葱

• 7.放芝士

• 8.然后放培根，虾仁，火腿，肉类，再放蔬菜，辣椒等，滴点油

• 9.最后再放芝士，多放点，拉丝很漂亮

• 10.食材都弄好了，盖上盖子开火，要转动平底锅哦，均匀受热，因为食材都熟差不多了，只要10分钟左右，看看芝士化开就差不多了

• 11.继续烤一会，就大功告成了