您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

炖豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:30:59 阅读：7406+ 来源：本站原创 作者：许亚军

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆角适量相克食物	肉丁适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
盐适量	油适量
老抽适量

炖豆角的做法

1.准备好食材
2.锅中加油加入肉丁翻炒
3.然后加入葱姜翻炒炒香
4.加入豆角翻炒炒至断生
5.加入老抽翻炒后加入盐加入水！水要多点大火炖然后转小火慢炖
6.汤不多了就大火收汁就可以
7.出锅

上一篇：虾肉粥的做法和食材用料及健康功效

下一篇：粉蒸排骨藕的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯