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蛋饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:01:45 阅读：720+ 来源：本站原创 作者：钱枫

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋8个相克食物	猪肉馅500克
盐适量	生抽适量
耗油适量	生粉少量
生姜适量相克食物	葱花适量
食用油少量	十三香适量

蛋饺的做法

1.肉馅里加入生抽、食用油、生粉、耗油、盐、十三香，姜末，葱花
2.顺时针搅拌均匀备用！
3.鸡蛋打散
4.锅烧热转小火，锅里放一勺蛋液摇晃均匀
5.再放入适量的肉馅
6.用筷子把蛋皮的一边夹盖住肉馅，然后用筷子把边缘压紧即可
7.成品！

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