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西红柿菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:57:36 阅读：3930+ 来源：本站原创 作者：张远

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

菜花适量相克食物	西红柿一个相克食物
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物

西红柿菜花的做法

1.准备好菜花
2.切好番茄
3.先爆炒葱姜蒜，再加西红柿煸炒，炒出汁.
4.加入菜花煸炒
5.出锅

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